當一個人的 BMI 指數介在 18.5 和 24 的範圍內的時候屬於正常；BMI 小於 18.5 時，是體重過輕；數值介在 24 至 27 時是體重過重；數值介在 27~30 和 30~35，分別為輕度和中度肥胖；BMI 超過 35 以上則為重度肥胖。 而未滿 18 歲、運動員、進行重量訓練者、懷孕或者哺乳中的婦女、身體虛弱或者久坐不動的老人不適合用 BMI 值來衡量健康標準，例如：健身者的體重中有高比例的肌肉，他的 BMI 可能會超過 30。 Heho 健康小幫手《身體質量指數 (BMI) 計算器》 幫你快速計算自己的體重是否標準 身體質量指數 (BMI) 計算機 - 健康小幫手 3. 體脂肪 率（含線上體脂率計算器）
34 石崇魚可謂香港街市的天價魚，價錢從200、300元半斤，到800元一斤都有聽過。 石崇魚有什麼神奇功效，可以令它明明多刺又有毒但還可以賣這麼貴呢？ 石崇魚。 （圖片資料：hong kong reef fish） 石崇魚為海魚 多刺有毒 石崇魚為海魚，體色多變，由啡色至紅色不等，因環境而異，牠們棲息於海床礁區及海底岩石之間，暫無人工繁殖紀錄，在春夏兩季的時間就最為當造肥美。 石崇魚身上有很多尖刺般的硬鰭刺，且鰭棘含有毒腺，若不小心被其刺傷會感到劇烈痛楚，在料理時必須小心處理。 石崇魚街市天價魚 傳曾賣$800/斤 350/斤的石崇魚。 （圖片資料：香港街市魚類海鮮研究社） 雖然石崇魚有毒，但營養價值卻相當豐富，它含豐富蛋白質，奧米加-3脂肪酸，更有滋陰補腎、癒合傷口的功效。
小生意從何做起？ 如何做生意賺錢？ 很簡單，找出社區現存的問題，然後想個對應的解決方法。 但是，許多小生意不消一兩年便營運失敗，箇中原因很多，不是三言兩語可以解釋的。 大學畢業後，小編自己開了一間電腦程式顧問公司，但最終失敗收場。 原因是市場對我的服務和價格不感興趣，不過，歸根究底還是我沒有做足功課。 如果你有意大展拳腳，但又怕行冤枉路的話，不要錯過以下七個做生意入門的要訣，教你如何做生意賺錢。 1.慣於高估成本 在創業的道路上，面對運營費用，有足夠的預算是非常重要的。 高估成本是一種非常有效的策略，有助于爲你的業務留下足夠的緩沖空間，以應對突發情況。 即使你仔細計劃，商業管理中仍然有許多不可預測的因素。 因此，爲創業者預留進步的空間，就是爲任何情況做好准備，做好最壞的打算。
坪數房間內，牀頭牆時會成面櫃體呈現，藉此增加收納空間，常見的牀頭矮櫃外，有分為上下櫃形式，減少睡眠時壓迫感，中間留白處可放置家飾品，營造生活風格。 此外，可牀頭後方數設置成收納櫃，一體化設計減少負擔，並能擴充海量儲物空間，同時能衣櫃嵌牀兩側、儲物櫃則位於上方，一方面增加收納量，另則可以化解壓樑風水問題。 一體化壁櫃設計，使收納機能隱於無形。 （圖片提供／肯星設計） 收納機能整合呈現，亦可化解牀壓樑問題。 （圖片提供／陞空間設計） 空間條件允許下，不靠牆方式擺放牀，成為當今趨勢，牀作卧室分界，形成循環流通動線，突破制式常規的佈局，看似少了牀頭牆，但實際上，能牀前設置一道牆，一側作牀板、另一側可拓增出矮櫃或放置收納盒，一樣能擁有完善機能性! 不靠牆的牀頭牆設計，使空間運用更具彈性。
房間油漆顏色推薦 1.淺灰色 淡雅質樸的素色是萬年不敗的 房間配色 ，尤其是淺灰色牆面搭配原木色地板或家具，讓您的房間質感更上一層樓。 不管是北歐風或日系無印風，淺灰色都扮演了重要的角色。 2.綠色 綠色能讓人想到森林和草原，是大自然的主色，也是最助眠的房間顏色之一，綠色空間配色能營造出一種舒緩鎮靜的氛圍，讓您在一整天的繁忙工作後獲得充分的放鬆。 綠色房間適合忙碌又想貼近大自然的您。 綠色房間能讓人感覺被自然環繞。 3.藍色 藍色會讓人聯想到天空與海洋，因此藍色有有助於舒緩與放鬆心情，如果您也時常感到焦慮或難以入睡，可以考慮將房間漆成有助於鎮靜的藍色，讓寧靜的藍天與大海伴你入眠吧。 藍色房間有鎮靜的作用，有助於安撫容易被驚動的寶寶。
1961年出生於農曆辛丑年，天干辛，地支，辛五行屬金，生肖牛，五行納音壁上土，故為金牛命。 金牛人性格，富有和細心，做事勤勉認真，雖然會有成就，福，能無憂無慮。 但進入2021年，遇上十二年循環本命年，屬牛人運勢表現並，想要維持以往水平，是夠嗆，需要另外通過一些方式方法進行化解，生活中屬牛人要懂得凡事不可為，有利於規避麻煩，讓個人本命年運勢至於。 本命年五行數命迴歸年，即60年一本命年，現指十二年一遇農曆屬所在年份，稱屬。 傳統習俗中，本命年認為是吉利年份，故民間"本命年"叫做"檻兒年"。 61年屬牛人運勢本命年到來，從而導致下滑，需要做好心理準備，以及規避措施。 而言，進入2021年，61年屬牛人本命年運勢如何，需要注意哪些方面。
【賣房流程】賣房子流程簡單 8 步驟，帶你快速看懂怎麼賣屋 2024 年 1 月 1 日 碧妮 置頂文章, 賣房
從風水的角度來看，小心別犯以下這些大忌! 在床上一定要好眠，一定要開心。 睡眠佔了我們人生的三分之一，當你精神爽朗的時候，健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌 床墊的擺放，決定了臥室風水的成敗。 相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。 除此之外，還有哪些是要注意的呢？ 以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床 房門是室內空氣對流的進出口之一，如果房門對沖到床，風會直接吹到睡眠狀態的身體，體質比較敏感的人，就可能會比較睡得不安穩，甚至會有頭痛的問題。 禁忌二、廁所門對到床 廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意!
By benlau February 4, 2023 在春秋兩季，夜來香可以接受全光照，冬季應該把它放置在光照充足的南向窗前。 夜來香原產于南美洲，在中國分布于雲南、廣西、廣東和台灣等低緯度地區，是以新鮮的花和花蕾供食用的一種半野生蔬菜。 除供觀賞外，花可作饌和葯用，具清肝明目之功效，可治療目赤腫痛，麻疹上眼、角膜去翳、拔毒生肌，強筋壯骨、祛風除濕等。 每逢夏秋之間，在葉腋就會綻開一簇簇黃綠色的吊鍾形小花，當月上樹梢時它即飄出陣陣清香，這種香味，卻令蚊子害怕。 夜來香，屬多年生藤狀纏繞草本植物，小枝柔弱，有毛，具乳汁。 花多黃綠色，夜間更甚，別名夜香花，月見草。 在地露地扦插適期為5月初至6月中旬，此時正值較好的氣候，能較好地滿足插條生根所需的溫、濕度條件。
